Coaching
Waarmee kan ik jou ondersteunen?
Wandelcoach
Wandelen is fantastisch, goed voor je lichaam en geest. Iedereen weet het eigenlijk al wel. Wandelen in de natuur heeft voor mij een extra dimensie. In de natuur kan je cognitieve focus herstellen: de aandacht gaat als vanzelf naar de beweging, de rust en de natuur…
Ontspanningscoach
Naast wandelcoaching wil ik graag andere technieken aanbieden om te ontspannen, specifiek Pitjit en Reiki. Pitjit is een traditionele Indonesische massage techniek. Deze techniek heb ik geleerd van mijn Indonesische ouders en oma…
Muziek- en technologiecoach
Ik ben opgegroeid met muziek. Muziek is mijn leven. Ik vind muziek gewoon heel erg leuk. Maar daarnaast is muziek maken en ernaar luisteren ook belangrijk voor de persoonlijke ontwikkeling van mensen, groepen, kinderen en jongeren…
Alex
Wie ben ik?
Mijn persoonlijke levensmissie en daarmee de missie van Grow Ahead: mensen helpen groeien, bewustwording creëren, helpen ontwikkelen, weer in contact komen met zichzelf, in hun kracht laten (terug)komen (en blijven) op de persoonlijke aspecten van het leven. Iedereen weet eigenlijk al wie ze zijn, alleen zijn ze er niet (meer) bewust van, ze zijn het “vergeten”.
Ik wil mensen begeleiden om weer in contact te komen met hun eigen kern en kracht. En ik kan dit alleen doen wanneer ik zelf goed in balans ben. Dat klinkt heel eenvoudig, maar het gaat niet vanzelf. Bewust worden van je eigen kern en kracht is niet zo evident, dat is voor vele mensen een zoektocht. Ook voor mij. Het inzetten en delen van mijn levenservaringen zodat ikzelf en anderen bewuster worden is mijn missie in het leven.
Contact
Kopje koffie?
Neem gerust contact met mij op. Ik vertel je met alle liefde wie ik ben, mijn verhaal, drink samen een kop koffie of thee. We kunnen daarna kijken of ik iets voor je kan betekenen.
